건강한 생활 방식의 중요성은 대다수의 미국인들이 믿고 있는 것이지만, 극히 소수의 미국인들만이 따르고 있다. 사실, 건강한 삶의 이점에 대해 대중을 교육함으로써 이것을 바꾸고 더 건강한 사회를 이루려고 하는 몇몇 단체들이 있다. 그들은 모두를 위한 더 나은 삶의 질을 만들기 위해 의사들과 그들의 환자와 함께 일하고 있다.

다행히도, 여러분의 신체에 영향을 줄 수 있는 건강 문제들에 도움을 줄 수 있는 프로그램들이 있다. 예를 들어, 질병이나 부상과 싸우기 위해 치료를 받아야 할 사람들을 돕는 것을 목표로 하는 국민 건강 스탬프라고 알려진 단체가 있을 것이다. 이러한 치료의 이점은, 많은 경우에, 병세가 악화되는 것을 예방하는 것을 포함한다.

미국인 3명 중 1명은 평생 고관절 치환술이 필요할 것이다. 많은 미국인들은 너무 늦을 때까지 침묵 속에서 고통을 겪는다. 그리고 나서 더 많은 치료를 받아야 하고 더 적은 선택사항들이 어려움을 겪고 있는 사람들에게 제공된다. 아플 때 자신의 몸에 끼칠 수 있는 부정적 영향에 대한 걱정 없이 마음껏 살고 가족, 친구와 함께 시간을 즐길 수 있도록 건강한 삶의 중요성에 주목하는 것이 중요하다.

더 많은 사람들이 병에 걸리고 심지어 치료를 받기까지 하지만, 미국은 선진국에서 흡연자 수가 가장 많다. 이런 습관은 다양한 질병과 죽음의 가능성으로 이어진다. 담배 제품의 사용은 폐, 심장, 소화 시스템, 면역 시스템, 췌장 그리고 심지어 뼈 건강에 영향을 미칠 수 있다.

흡연이 몸에 문제를 일으키는 이유는 다양하다. 종종, 중독의 즉각적인 영향은 개인이 예전보다 더 많이 피게 만든다. 제대로 치료하지 않으면 흡연 습관의 나쁜 영향은 치명적일 수 있다.

삶의 질은 중요한데 육체적으로 성취할 수 있는 것뿐만 아니라 정서적으로 좋은 점도 중요하다. 흡연은 많은 면에서 신체에 해를 끼치고 지금은 그렇지 않은 것처럼 보이지만 결국 암을 유발할 수 있다. 치료에 얼마나 더 많은 돈을 쓸 수 있는지, 자신을 돌보는 데 얼마나 더 많은 시간을 쓸 것인지, 그리고 얼마나 더 절약할 수 있었는지를 생각하면 건강한 생활 방식의 중요성은 부인할 수 없다.

사람들이 특정한 상황에서 흡연을 고려해야 하는 이유는 서로 다르지만, 피해야 할 것도 있다. 차량 내 흡연은 일산화탄소를 함유하고 있어 위험하며, 차량 내부에서 담배를 피울 경우 일산화탄소를 끌어들여 사람이 병에 걸리게 된다. 일산화탄소는 또한 개인의 폐를 손상시키고 흡입할 때 많은 해를 끼칠 수 있다.

건강에 대한 우려 외에도, 건강한 생활 방식의 중요성은 또한 누군가의 건강과 연관되어 있다. 여러분은 평범한 흡연자일 수도 있지만, 모든 사람들이 심각한 건강 문제를 겪지 않고 이것을 할 수 있는 것은 아니다. 그러므로, 사람들은 담배를 너무 많이 피웠을 때 "쿨 다운" 시간이라고 불리는 것을 사용하려고 노력해야 한다.

이것은 해로운 연기를 제거하고 산소가 체내에 들어오게 하는 필터인 "제3자 필터"라는 것을 사용함으로써 이루어진다. 이것은 흡연으로 인한 폐암과 다른 질병의 위험을 제거하는 데 도움이 된다. 개인이 이것을 할 수 있을 때, 그들의 몸은 수술이나 어떤 치료 없이도 치유될 수 있을 것이다.

건강한 생활 방식의 중요성은 사람들이 이해해야 할 것이다. 다른 사람들은 그들이 가지고 있는 물질적인 것에 의해 살고 죽는 반면, 사람은 그들의 외모를 고려하지 않고 그들의 삶을 살아야 한다. 사람들은 즐거운 시간을 보내고, 좋은 시간을 기대하고, 사랑하는 친구들과 가족들로 둘러 싸여 있는 것을 배워야 하며, 그들을 정말로 허물어뜨릴 수 있는 것들을 피해야 한다.

이 특별한 날을 사랑하는 사람들과 함께 기념하려고 할 때, 결혼식과 생일에는 특히 더 그렇다. 불행히도, 다른 사람들을 실망시켰기 때문에 그런 행사를 축하할 자격이 없다고 느끼는 사람들이 많이 있다. 그리고 이 사람들은 우울증과 낮은 자존심의 희생자가 된다.

ê±´ê°•í•œ 생활 방식의 중요성은 모두가 알아야 í•  것이다. 비록 가족과 사회계 사이에는 많은 차이점이 있지만, 공통점도 있다. 그리고 건강은 중요하다.다음 위치에서 자세히 보기 ê°•ë‚¨1인샵

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